蜂蜜水可以解酒吗 蜂蜜水的正确喝法及最佳时间-凯发棋牌k8

蜂蜜水可以解酒吗 

喝蜂蜜水可以在一定程度上帮助解酒，但是不能帮助饮酒患者彻底解酒。

因蜂蜜中含有果糖，果糖可以在一定程度上促进排尿。所以如果饮酒过量的人适量的喝蜂蜜水，可以在一定程度上帮助酒精分解，但是不能做到真正意义上的解酒，只可以帮助缓解酒精带来的不适感，同时也可以适当的减轻酒精对于人体造成的危害。

饮酒过后酒精在体内分解代谢需要一定的时间，所以这时单靠饮蜂蜜水不能完全的将酒精所带来的副作用彻底减轻。所以饮蜂蜜水仅可以在一定程度上帮助解酒。

蜂蜜水的正确喝法及最佳时间

喝蜂蜜水的正确方法是要用温开水冲，水温一般在40℃左右。不同时间喝蜂蜜水，功效略有不同。

1.喝蜂蜜水的正确方法：

蜂蜜的主要成分为糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、挥发油等，喝蜂蜜水的正确方法是要用温开水冲，水温一般在40℃左右，温度过高会破坏蜂蜜中的营养物质。

2.喝蜂蜜水的时间：

（1）早晨喝一杯蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。建议早饭以后服用，空腹可能会刺激胃酸分泌，导致胃肠道不适。

（2）睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张、促进睡眠，睡前喝一杯蜂蜜水，有助于帮助舒缓情绪、提高睡眠质量。

女性朋友在经期或者体质虚弱的人群，尽量不要服用，避免引起滑肠（即腹痛、腹泻、血便等）或者不适的症状。

对蜂蜜过敏者，禁止使用；痰湿内蕴者，请谨慎使用蜂蜜。服蜂蜜期间避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物及酒水和茶类等。

服用蜂蜜水前，建议咨询医生，做到合理应用。